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失眠会带来哪些并发症

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  睡眠对于人类来说是非常重要的,失眠对人所产生的危害也是很大的。任何疾病如果不及时治疗都可能引发一些并发症,失眠也一样,如今患上失眠的人越来越多,所以失眠所带来的并发症很有必要提高我们的重视,那么,失眠会带来哪些并发症?我们就一起通过下面的内容来了解一下吧。
 
  有关研究显示,一个人如果连续两个晚上不睡觉,他的血压会升高;如果每晚只睡4小时,其胰岛素的分泌量会减少;连续如此一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。睡眠时间不足还可导致胰岛素抵抗,从而造成肥胖。英国科学家发现,彻夜不眠会大大增加发生胃肠道溃疡的可能性,这是由于在睡眠过程中,某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质为活跃。
 
  医生的新研究发现,人体长期睡眠不足或处于紧张状态,会使e世博app-内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。病理解剖发现,长期睡眠不良者的血管硬化明显,口径变窄 ,严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍,机体的各类代谢产物不能及时排出体外,白细胞数量减少,免疫功能明显降低,从而对健康产生严重不良影响。
 
  他们的另一项研究证实,有过一次心脏病发作的人和没有心脏病病史的人相比,有更高比例的人长时间工作,每晚睡眠时间也少于5小时。其结论是:每周工作超过60小时的人患心脏病的机会比每周工作40小时以下的人要高出2倍,一周内就算只有2夜平均睡眠不足5小时的人,患心脏病的风险也会比正常人高2~3倍。
 
  温馨提示:在通过上面的介绍大家也不要有太大的压力,毕竟压力也是诱发失眠的因素之一,甚至可能导致失眠患者变得更严重,,只要放松心情,调整好生活习惯,就可以看到效果,以上就是关于失眠会带来哪些并发症的内容介绍,感谢您的耐心阅读。

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